Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Zunächst waren es die positiven körperlichen Effekte, die mich begeisterten, bis ich mich schließlich auch mit der Yoga-Philosophie auseinander gesetzt habe. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Die Entscheidung, achtsam und bewusst durch den Tag zu gehen, hat mein ganzes Denken und Handeln verändert. Es hat mir geholfen, mich auf das Schöne und Positive im Leben zu fokussieren.
Meine eigene Praxis wird zudem durch das Unterrichten von Kindern und Jugendlichen sehr bereichert. Mit Kindern Yoga zu praktizieren, gibt mir zahlreiche Gedankenimpulse, und es macht mir große Freude zu sehen, mit welcher Selbstverständlichkeit Kinder sich für Yoga öffnen. Es bestärkt mich sehr darin, dass Menschen jeglicher Altersgruppe die wohltuende Wirkung von Yoga spüren. Yoga ist für mich mehr als nur das Praktizieren von Asanas. Es ist eine ganzheitliche Achtsamkeitstechnik, die Körper, Seele und Geist in Einklang bringt.
Kinderyogalehrerin 240h
Thai-Kinderyogalehrerin
Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene
Seit 2005 arbeite ich als Sozialpädagogin mit Kindern und Jugendlichen. Mit der Zeit wünschte ich mir das Yoga und Entspannung auch in meine pädagogische Arbeit einfließen und lies mich zur Kinderyoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin ausbilden. Pädagogik und Yoga ergänzen sich in meinen Augen hervorragend, um Kinder darin zu unterstützen, sich zu stärken und achtsamen Persönlichkeiten zu entwickeln.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Kindern die wertvollen Impulse aus dem Yoga näher zu bringen und mit ihnen gemeinsam zu erleben.